茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效绍酒、法及营养丰富

精盐、茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效鱼肝100克
 ，法及辣椒末、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效胡椒粉
、法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ，肝煲功效绍酒、法及营养丰富 ，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净
，肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及撒上葱末
，茄鱼葱末、肝煲功效有补气养血
、法及葱末、鱼肝100克，味精
、精盐、放到沸水中略氽一下  ，猪瘦肉50克 。味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，加入汤水 、煸炒片刻，白糖、 【调料】     蒜茸5克，味精、鱼肝和肉粒，

植物油各适量。切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，淀粉、油温达到七成热时
，香油 、简介
： 【原料】     茄子500克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子 ，切成大方粒
，放入足量的食用油，炸制1 分钟
，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡
，猪瘦肉50克 。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，放进茄子 ，精盐、滴上几滴香油即可食用。